Atsilenkimai nebeveikia, o sporto salėje nesinori stoti į eilę prie treniruoklių? Pilvo roleris – vienas efektyviausių paprastų įrankių liemeniui. Šiame rinkinyje jis kartu su atsispaudimų rankenomis, gumomis ir kilimėliu kelėms – viskas, ko reikia stipriam liemeniui namuose.
Ką tai reiškia jums
-
Pilvo roleris → vienu judesiu dirba pilvo, šonų ir nugaros raumenys.
-
Atsispaudimų rankenos → mažiau apkraunami riešai, gilesnis judesys krūtinei.
-
Gumos (7–10 kg) → papildomas pasipriešinimas rankoms ir pečiams.
-
Kilimėlis kelėms → riedėjimai nuo kelių neskauda.
-
Telpa į stalčių → sportuosite namuose, kelionėje ar lauke.
Kam tinka ir kam ne
Tinka pradedantiesiems (riedėjimai nuo kelių) ir pažengusiems. Netinka esant ūmiam nugaros skausmui – pirmiausia pasitarkite su gydytoju.
Dažniausi klausimai
Ar sunku su roleriu? Pradžioje riedėkite nuo kelių ir trumpą atstumą. Planą rasite pilvo preso programoje.
Ar reikia surinkti? Tik įstatyti rankenas į rolerį – užtrunka minutę.
Komplekte
- Pilvo roleris su putų rankenomis
- 2 atsispaudimų rankenos
- Pasipriešinimo gumos (7–10 kg)
- Apsauginis kilimėlis kelėms
Be rizikos: pristatymas į paštomatą per 2–4 d.d. · 14 d. grąžinimas be priežasties · 24 mėn. garantija.