Pritūpimai ir tilteliai be papildomo svorio greitai tampa per lengvi? Guma aplink kojas akimirksniu padidina krūvį sėdmenims ir šlaunims. Tai pigiausias ir mažiausiai vietos užimantis būdas sportuoti namuose rimtai.
Ką tai reiškia jums
-
3 pasipriešinimo lygiai (8–31 kg) → pradedate nuo lengviausios, po kelių savaičių pereinate prie sunkesnės.
-
Audinys, ne lateksas → nesusisuka, neslenka žemyn ir netraukia odos.
-
Telpa į rankinę → sportuosite namuose, kieme ar viešbutyje.
-
Dera su stepu ir steperiu → paprastas pratimas tampa dvigubai efektyvesnis.
Kam tinka ir kam ne
Tinka visiems – nuo pradedančiųjų iki pažengusių. Netinka viršutinei kūno daliai – tam geriau ilgos gumos ar hanteliai.
Dažniausi klausimai
Kuria guma pradėti? Lengviausia – tinka žingsniams į šoną ir tilteliams.
Kokius pratimus daryti? 4 savaičių planą rasite sėdmenų ir kojų programoje.
Specifikacijos
- Kiekis: 3 vnt.
- Ilgis: 74 cm (apskritimo), plotis 8 cm
- Pasipriešinimas: 8–31 kg
- Svoris: 0,4 kg
Be rizikos: pristatymas į paštomatą per 2–4 d.d. · 14 d. grąžinimas be priežasties · 24 mėn. garantija.