Pilateso žiedas 36 cm

Norite tvirtesnių šlaunų ir geresnės laikysenos be sunkių svorių? Pilateso žiedas veikia paprastai: suspaudžiate jį tarp kelių ar delnų, o raumenys dirba visą judesį. Tylu, lėta ir efektyvu – tinka net vakarui prieš miegą.

Ką tai reiškia jums

• Suspaudimas tarp kelių → dirba vidinė šlaunų pusė, kurią sunku pasiekti kitais pratimais.
• Suspaudimas delnais → rankos ir krūtinės raumenys.
• Minkštos rankenos → patogu laikyti, neslysta.
• 36 cm skersmens → telpa į stalčių.

Kam tinka ir kam ne

Tinka pradedantiesiems, grįžtantiems po pertraukos, mėgstantiems ramias treniruotes. Netinka norintiems didelio krūvio – tam rinkitės hantelius.

Dažniausi klausimai

Kokius pratimus daryti? Žiedo suspaudimai sėdint, gulint ir tilteliuose. Rasite sėdmenų ir kojų programoje.
Ar reikia kilimėlio? Daugumai pratimų – taip, rekomenduojame 1,5 cm kilimėlį.

Specifikacijos

• Skersmuo: 36 cm
• Kiekis: 1 vnt.

Be rizikos: pristatymas į paštomatą per 2–4 d.d. · 14 d. grąžinimas be priežasties · 24 mėn. garantija.